LEARN / ARTICLE

Berolahraga Lebih Sehat di Fitness Alila & Spa Alila dengan Clean Air Zone dari Nafas


WRITTEN BY

Nafas Indonesia

PUBLISHED

23/07/2025

LANGUAGE

EN / ID

English / Indonesia


Kesehatan yang Terasa Berbeda di Sini: Tubuh Lebih Kuat, Pikiran Lebih Tenang, Udara Lebih Sehat

Udara Jakarta bisa jadi tantangan, tapi pengalaman wellness Anda tidak perlu ikut terdampak. Fitness Alila dan Spa Alila di Alila SCBD Jakarta kini menjadi bagian dari Clean Air Zone (CAZ) dari Nafas—menghadirkan kenyamanan berolahraga dan relaksasi dengan standar kesehatan baru di pusat kota.

Apapun aktivitas Anda—baik berlatih keras atau memanjakan diri dengan pijat khas—Anda akan menghirup udara yang lebih sehat dibandingkan rata-rata kualitas udara luar.

Masalah: Polusi Udara Saat Berolahraga di Dalam Ruangan

Olahraga seharusnya membuat tubuh lebih sehat—namun tidak jika udara yang dihirup penuh partikel berbahaya. Di kota besar seperti Jakarta, udara dalam ruangan bisa mengandung kadar PM2.5 dan CO₂ yang tinggi, terutama di jam-jam sibuk. Saat berolahraga, tubuh menghirup lebih banyak udara, sehingga risiko dari kualitas udara buruk meningkat: menurunkan performa, meningkatkan risiko kesehatan, bahkan bisa menghilangkan manfaat dari olahraga itu sendiri.

Data Fitness Alila & Spa Alila

Sebelum Clean Air Zone diterapkan, hingga 100% polusi udara luar—termasuk PM2.5—masuk ke dalam ruangan Fitness Alila dan Spa Alila, ditambah dengan kemungkinan sumber polusi dari dalam ruangan sendiri. Hal ini terlihat jelas dari grafik tingkat rata-rata PM2.5 yang tinggi.

Setelah CAZ diterapkan, sistem filtrasi secara signifikan meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan dengan menyaring hingga 95% polusi dari luar. Walaupun kadar PM2.5 di luar tetap tinggi, konsentrasi di dalam turun hingga 93%—dari 84 menjadi hanya 6. Ini membuktikan efektivitas CAZ dalam menjaga udara bersih di dalam ruangan.

Tubuh Anda Layak Mendapat Lebih dari Sekadar Kemewahan—Tubuh Anda Layak Mendapat Udara yang Sehat

Untuk mengatasi tantangan ini, Fitness Alila dan Spa Alila bekerja sama dengan Nafas untuk menerapkan Clean Air Zone—sebuah solusi filtrasi dan pemantauan udara dalam ruangan.

“Di Fitness Alila dan Spa Alila, kami sadar bahwa udara sehat adalah sebuah kemewahan. Sesuatu yang langka dan berharga. Dari filosofi wellness yang kami anut, kami menghadirkan pendekatan yang lebih holistik dan menyeluruh. Banyak orang di luar sana mungkin belum menyadari betapa pentingnya udara sehat, tapi saat Anda berolahraga di Fitness Alila & Spa Alila, itulah yang Anda dapatkan. Saya percaya bahwa olahraga dengan udara sehat akan menjadi tren berikutnya. Ini akan sangat penting bagi individu yang benar-benar memprioritaskan kesehatannya—dan kini bisa mereka nikmati sepenuhnya."

- Mr. Sebastian Adityo Prabowo, Associate Director of Marketing Communications at Alila SCBD Jakarta.

Rasakan Perbedaannya

Pesan sesi Anda berikutnya di Fitness Alila dan Spa Alila, dan rasakan kekuatan udara sehat. Unduh Aplikasi Nafas untuk melihat pemantauan kualitas udara secara real-time di sekitar Anda.